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「頑張りすぎて苦しいとき」2025年09月14日瞑想という処方箋こんにちは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 「自分は不器用で、何もできない」 「人見知りで、グループの中でうま･･･- 【終了しました】YOGAWeek2025オンライン無料クラス受け放題2025年09月13日ヨガ教室〈AYANA YOGA〉尾張旭/瀬戸/守山/長久手/名東区･･･ 今年もやってきます!!アジア最大級のヨガイベントヨガフェスタその想いに･･･ンハラクマ、綿本彰や、モデルのSHIHOや野澤和香などが登壇。 有料･･･
- 苦しみのストーリーから抜け出す2025年09月13日瞑想という処方箋こんにちは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 気がつくと、始まりから終わりまで、 自分の中でどろどろしたドラマを演じ･･･
- 未知の世界に踏み出すときの心の反応2025年09月12日瞑想という処方箋こんにちは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 最初は「新しいことに取り組もう」と意気込んでいるのに、 いざとなると怖･･･
- 「心の反応に気づく、小さな決断」2025年09月11日瞑想という処方箋こんにちは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 遅い=ダメ? その思い込みに気づいたとき 「決断力が遅いね」と言われ･･･
- 心のクセに気づくことで、モヤモヤが軽くなる2025年09月10日瞑想という処方箋こんにちは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 今まで、不安になっても抑えて見ないふりをしてきた。 でももう、知らんふ･･･
- 怒りの正体に気づく2025年09月09日瞑想という処方箋こんにちは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 わたし、ずっとずーーっと プンプン怒っていたんです。 イライラし･･･
- 今、心の扉は開かれる 私の「生きる姿勢」は誰かの力になる2025年09月08日「健やかな心を持つと、身体も、そして人生すべてが豊かになる」･･･、スマイルライフアカデミー…egao-shiho.com 早速申し込み!思いに･･･クール/ベビーダンス教室/笑いヨガ、笑いヨガリーダー養成講座を･･･
- 心を解放するということ2025年09月08日瞑想という処方箋こんにちは。国際瞑想ヨガ協会の瞑想インストラクターのSHIHOです。 「心が軽くなったら、もっと楽に生きられるのに…」 そんなふうに感じたこ･･･
- 初エクラ2025年09月07日仙桃院初「エクラ」🤭姫、😍どうよ。このSHIHOちゃんの格好良さ。🥰でも、欲しかったのは、ブータ･･･いましたが、瞑想中、インド、ヒマラヤの神々。そして･･･
